بخش اول: چهارچوب پنداشتی…………………………………………………………………………………………………………………….6

بخش دوم: مروری بر مطالعات انجام شده

• مطالعات داخلی……………………………………………………………………………………………………………………………23

• مطالعات خارجی………………………………………………………………………………………………………………………… 24

فصل سوم: مواد و روش کار……………………………………………………………………………………………………………………….25

فصل چهارم: نتایج……………………………………………………………………………………………………………………………………. 28

فصل پنجم: بحث…………………………………………………………………………………………………………………………………….. 80

فصل ششم: نتیجه گیری و پیشنهادات………………………………………………………………………………………………………… 84

منابع………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 86

چکیده انگلیسی………………………………………………………………………………………………………………………………………..89

فهرست جداول :

عنوان مطلب :                                                                                                      صفحه

جدول 4 – 1 : جنسیت بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای  1386 تا 1389…………………………………..29

جدول 4 – 2 : سن بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389  ……………………………………….30

جدول 4 – 3 : تفکیک افراد بر اساس سن و جنسیت  در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..32

جدول 4 – 4 : توزیع فراوانی ترکیب شیمیایی غالب در سنگ، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 …………………………………………………………………………………………………………………………………………………34

جدول 4 – 5  : توزیع فراوانی ترکیب شیمیایی غالب در سنگ، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389…………………………………………………………………………………………………………………………………………………..35

جدول 4 – 6 : توزیع فراوانی  ترکیب شیمیایی غالب در سنگ، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389  به تفکیک جنسیت……………………………………………………………………………………………………………………..36

جدول 4 – 7 : توزیع فراوانی  ترکیب شیمیایی مغلوب در سنگ، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک جنسیت………………………………………………………………………………………………………………………37

جدول 4 – 8 : میانگین سن بر اساس ترکیب شیمیایی غالب در سنگ در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389………………………………………………………………………………………………………………………………………38

جدول 4 – 9 : توزیع فراوانی  کلسیم اگزالات در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی……………………………………………………………………………………………………………39

جدول 4 – 10 : توزیع فراوانی  اسید اوریک در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی……………………………………………………………………………………………………………………..41

جدول 4 – 11 : توزیع فراوانی  سیستین در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی………………………………………………………………………………………………………………………..43

جدول 4 – 12  : توزیع فراوانی آمونیوم اورات در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی…………………………………………………………………………………………………………..44

جدول 4 – 13 : توزیع فراوانی کلسیم اگزالات در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی…………………………………………………………………………………………………………..46

جدول 4 – 14 : توزیع فراوانی اسید اوریک در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی……………………………………………………………………………………………………………47

جدول 4 – 15 : توزیع فراوانی آمونیوم اورات در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی……………………………………………………………………………………………………………49

جدول 4 – 16 : توزیع فراوانی آپاتیت در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی………………………………………………………………………………………………………………………..50

جدول 4 – 17 : توزیع فراوانی استراویت در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی……………………………………………………………………………………………………………………52

جدول 4 – 18 : توزیع فراوانی کلسیم اگزالات در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت……………………………………………………………………………………………………………………53

جدول 4 – 19 : توزیع فراوانی اسید اوریک در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت………………………………………………………………………………………………………………………………54

جدول 4 – 20 : توزیع فراوانی سیستین در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت………………………………………………………………………………………………………………………………..55

جدول 4 – 21 : توزیع فراوانی آمونیوم اورات در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت……………………………………………………………………………………………………………………56

جدول 4 – 22 : توزیع فراوانی کلسیم اگزالات در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت……………………………………………………………………………………………………………………57

جدول 4 – 23 : توزیع فراوانی اسید اوریک در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت…………………………………………………………………………………………………………………..58

جدول 4 – 24 : توزیع فراوانی آمونیوم اورات در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت……………………………………………………………………………………………………………………59

جدول 4 – 25 : توزیع فراوانی آپاتیت در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت……………………………………………………………………………………………………………………………….60

جدول 4 – 26 : توزیع فراوانی استراویت در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت…………………………………………………………………………………………………………………………….61

فهرست نمودارها :

عنوان مطلب                                                                                                         صفحه

نمودار 4 – 1 : جنسیت افراد در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 ………………………29

نمودار 4 – 2 : سن افراد در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 ……………………………31

نمودار 4 – 3 : تفکیک افراد بر اساس سن و جنسیت در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………33

نمودار 4 – 4 : توزیع فراوانی  کلسیم اگزالات در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389  به تفکیک گروه های سنی…………………………………………………………………………………………………………..40

نمودار 4 – 5 : توزیع فراوانی  اسید اوریک در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی……………………………………………………………………………………………………………………42

نمودار 4 – 6 : توزیع فراوانی سیستین در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی……………………………………………………………………………………………………………………….43

نمودار 4 – 7 : توزیع فراوانی آمونیوم اورات در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی…………………………………………………………………………………………………………………….45

نمودار 4 – 8 : توزیع فراوانی کلسیم اگزالات در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی…………………………………………………………………………………………………………..46

نمودار 4 – 9 : توزیع فراوانی اسید اوریک در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی…………………………………………………………………………………………………………………….48

نمودار 4 – 10 : توزیع فراوانی آمونیوم اورات در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی…………………………………………………………………………………………………………..49

نمودار 4 – 11 : توزیع فراوانی آپاتیت در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی…………………………………………………………………………………………………………………………51

نمودار 4 – 12 : توزیع فراوانی استراویت در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک گروه های سنی………………………………………………………………………………………………………………………52

نمودار 4 – 13 : توزیع فراوانی کلسیم اگزالات در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت……………………………………………………………………………………………………………………..53

نمودار 4 – 14 : توزیع فراوانی اسید اوریک در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت………………………………………………………………………………………………………………………………54

نمودار 4 – 15 : توزیع فراوانی سیستین در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت………………………………………………………………………………………………………………………………….55

نمودار 4 – 16 : توزیع فراوانی آمونیوم اورات در حالت غالب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت……………………………………………………………………………………………………………………..56

نمودار 4 – 17 : توزیع فراوانی کلسیم اگزالات در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت…………………………………………………………………………………………………………………….57

نمودار 4 – 18 : توزیع فراوانی اسید اوریک در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت…………………………………………………………………………………………………………………….58

نمودار 4 – 19 : توزیع فراوانی آمونیوم اورات در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت…………………………………………………………………………………………………………………….59

نمودار 4 – 20 : توزیع فراوانی آپاتیت در حالت مغلوب، بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت…………………………………………………………………………………………………………………………………60

نمودار 4 – 21 : توزیع فراوانی استراویت در حالت مغلوب، در بیماران مبتلا به سنگ ادراری در استان قم طی سالهای 1386 تا 1389 به تفکیک  جنسیت……………………………………………………………………………………………………………………………..61

فصل اول

معرفی پژوهش

مقدمه :

ابتلا به سنگ های کلیوی از زمان های بسیار قدیم شناخته شده بود (1و2) به نحوی که در بررسی مومیایی های مصری مربوط به 7000 سال قبل سنگ مثانه دیده شده است (3). سنگ های ادراری سومین بیماری شایع دستگاه ادراری است و شواهد نشان می دهد که میزان بروز این بیماری در چند دهه ی گذشته به طور مستمر افزایش یافته است. (4) در کشورهایی که روی کمربند آفریقایی – آسیایی سنگ (که از مصر و سودان به سمت شرق خاور میانه، هند، پاکستان، تایلند، اندونزی و فیلیپین کشیده شده است) واقع شده یا در مناطق گرم و نیمه گرم قرار دارند، شیوع سنگ های ادراری به میزان نسبتا بالایی گزارش شده است. (5) در تحقیقی که در سال 2005 در ایران انجام گرفت میزان شیوع این بیماری 5.7% گزارش شد. (6) در تشکیل سنگ عوامل متعددی نظیر زمینه ی متابولیک، مشکلات ساختاری و عفونت را بیشتر از سایر موارد دخیل می دانند. تغذیه، ارث، سن، جنس و شرایط اقلیمی نیز در این مورد نقش دارند. (7) مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد متوسط شیوع سنگ های کلیوی در افراد مذکر بین 7 تا 15 درصد و در افراد مونث تنها بین 3 تا 6 در صد است. (8و9و10) تخمین زده می شود که حدود 12% افراد در خلال زندگی خود دچار سنگ ادراری می شوند و حداکثر بروز سنگ های ادراری در گروه سنی 50 – 30 ساله دیده می شود. (11) مطالعات نشان می دهد که 8 تا 15 درصد از مردم امریکا در طول زندگیشان به سنگ کلیه مبتلا می شوند. مطالعات در مردان سفیدپوست نشان می دهد که در سن هفتاد سالگی از هر هشت نفر یک نفر به این بیماری مبتلا می باشند.(12)گذشته از درد بسیار شدیدی که برخی از بیماران تحمل می کنندعوارض بسیار ناگواری از جمله نارسایی کلیه ها نیز برای این بیماران محتمل است.(13)

به نظر می رسد که بهترین راه برای کنترل این بیماری و عوارض ناشی از آن به خصوص در کشورهای در حال توسعه پیشگیری از رشد سنگ یا شکل گیری  سنگ جدید باشد.(14)ترکیبات زیادی در ساختار سنگها شناخته شده است که از این میان سنگهای کلسیمی 85-80 درصد آنها را تشکیل میدهند.(15)

اهداف پژوهش :

الف ) اهدف اصلی طرح :

تعیین شیوع انواع بیوشیمیایی سنگ  های ادراری در بیماران استان قم طی سالهای 89-86

ب ) اهداف فرعی طرح :

• تعیین شیوع انواع بیوشیمیایی سنگ های ادراری بر اساس جنس در بیماران استان قم طی سال های 89-86

• تعیین شیوع انواع بیوشیمیایی سنگ های ادراری بر اساس سن در بیماران استان قم طی سال­های 89-86

• تعیین ارتباط بین نوع بیوشیمیایی سنگ های ادراری و سن در بیماران استان قم طی سال­های 89-86

• تعیین ارتباط بین نوع بیوشیمیایی سنگ های ادراری و جنس در بیماران استان قم طی سال­های 89-86

1-2 – تعاریف مفهومی ………………………………………………………………………………………………………………… 7

1-2-1- تقیه ………………………………………………………………………………………………………………………….. 7

1-2-2- حسنیان …………………………………………………………………………………………………………………… 8

1-2-3- فخ 1-2-4- عباسیان …………………………………………………………………………………………….. 8

1-2-5- علویان ………………………………………………………………………………………………………………………. 8

1-3- بررسی ونقد منابع و مآخذ…………………………………………………………………………………………………. 9

1-3-1- منابع متقدّم(اصلی)………………………………………………………………………………………………….. 9

1-3-2- منابع متأخر(فرعی)………………………………………………………………………………………………….. 11

1-3-3-تحقیقات جدید…………………………………………………………………………………………………………… 13

فصل دوم: اوضاع سیاسی، اجتماعی و فرهنگی جامعه اسلامی در سال‌های 61– 183 هجری قمری

2-1- تحلیل روند کلی حوادث جامعه اسلامی پس از حادثه ی کربلا …………………………………… 19

2-2- بازخوانی سیره سیاسی، اجتماعی وفرهنگی ائمه اطهار از مام سجاد تا شهادت امام موسی کاظم (علیهما السلام)(61 -183هـ.ق)………………………………………………………………………………………………………………………………………. 28

2-3- اوضاع خلافت اموی و شیعیان،در سه دهه ی اول قرن دوم هجری(105-132هـ.ق) 35

عنوان                                                                                   صفحه

2-4- بررسی و تحلیل روابط درونی بنی هاشم ( عباسیان و علویان ) در مبارزه با امویان ……. 39

2-5- استفاده ابزاری بنی عباس از عترت پیامبر (ص) و مظلومیت آنان ……………………………….. 41

2-6- تیرگی روابط بنی عباس و علویان و آغاز اختلافات بین آنان…………………………………………. 44

فصل سوم : اوضاع فکری – مذهبی جامعه اسلامی در عصر صادقین (علیهماالسلام) (114 – 183 هجری قمری)

3-1- زمینه های ظهور و گسترش فرقه ها و احزاب سیاسی در دو قرن اول و دوم هجری … 50

3-1-1- امامیه ……………………………………………………………………………………………………………………….. 52

3-1-2- خوارج ………………………………………………………………………………………………………………………. 55

3-1-3- مرجئه ………………………………………………………………………………………………………………………. 57

3-1-4- معتزله ………………………………………………………………………………………………………………………. 58

3-1-5- متصوفه …………………………………………………………………………………………………………………….. 59

3-1-6- کیسانیه ……………………………………………………………………………………………………………………. 60

3-1-7- غلات ………………………………………………………………………………………………………………………… 61

3-1-8- زنادقه ……………………………………………………………………………………………………………………….. 62

3-1-9- زیدیه ………………………………………………………………………………………………………………………… 63

3-1-10- اسماعیلیه ……………………………………………………………………………………………………………… 65

3-2- چگونگی تعاملات ائمه اطهار (ع) با فرقه ها و احزاب سیاسی موجود ………………………….. 66

فصل چهارم : بررسی و تحلیل مهم ترین قیام های علویان، در نیمه دوم خلافت امویان

4-1- قیام زید بن علی ……………………………………………………………………………………………………………….. 69

4-1-1- زمینه ها و علل قیام ……………………………………………………………………………………………….. 69

4-1-2- اهداف قیام……………………………………………………………………………………………………………….. 71

4-1-3- بیعت با کوفیان…………………………………………………………………………………………………………. 72

4-1-4- چگونگی قیام و شهادت ………………………………………………………………………………………….. 73

4-1-5- بررسی و نقد قیام…………………………………………………………………………………………………….. 74

4-2-1- قیام یحیی بن زید ………………………………………………………………………………………………….. 75

4-2-2- زمینه ها و مقدمات قیام ………………………………………………………………………………………… 75

عنوان                                                                                   صفحه

4-2-3- اهداف قیام……………………………………………………………………………………………………………….. 76

4-2-4- فعالیت های یحیی در خراسان……………………………………………………………………………….. 76

4-2-5- پیکار نهایی در جوزجان ………………………………………………………………………………………….. 77

4-2-6- بررسی و نقد قیام ……………………………………………………………………………………………………. 78

فصل پنجم : بررسی و تحلیل مهم ترین قیام های علویان در دوره نخست خلافت عباسیان

5-1- قیام محمد بن عبدالله ( نفس زکیه )……………………………………………………………………………….. 80

5-1-1- زمینه ها و مقدمات قیام………………………………………………………………………………………… 81

5-1-2- اهداف قیام……………………………………………………………………………………………………………….. 82

5-1-3- پیکار محمد با سپاه منصور …………………………………………………………………………………….. 83

5-1-4- بررسی و نقد قیام…………………………………………………………………………………………………….. 85

5-2- قیام ابراهیم بن عبدالله ( قتیل با خمری ) …………………………………………………………………….. 86

5-2-1- زمینه ها و مقدمات قیام………………………………………………………………………………………….. 87

5-2-2- اهداف قیام……………………………………………………………………………………………………………….. 88

5-2-3- پیکار نهایی با سپاه منصور……………………………………………………………………………………….. 88

5-2-4- بررسی و نقد قیام…………………………………………………………………………………………………….. 89

5-3- قیام حسین بن علی (شهید فخ) ………………………………………………………………………………… 90

5-3-1- زمینه ها و مقدمات قیام ………………………………………………………………………………………… 91

5-3-2- اهداف قیام ………………………………………………………………………………………………………………. 91

5-3-3- چگونگی و سر انجام قیام ……………………………………………………………………………………….. 93

5-3-4- بررسی و نقد قیام…………………………………………………………………………………………………….. 94

5-4- قیام یحیی بن عبدا… ………………………………………………………………………………………………………… 95

5-4-1- زمینه ها و مقدمات قیام ………………………………………………………………………………………… 94

5-4-2- اهداف قیام……………………………………………………………………………………………………………….. 97

5-4-3- چگونگی و سر انجام قیام ……………………………………………………………………………………….. 97

5-4-4- بررسی و نقد قیام…………………………………………………………………………………………………….. 98

5-5- قیام ادریس بن عبدالله ………………………………………………………………………………………………… 99

5-5-1- ادریس از فخ تا مغرب …………………………………………………………………………………………….. 99

5-5-2- اهداف قیام……………………………………………………………………………………………………………….. 100

عنوان                                                                                   صفحه

5-5-3- مقابله هارون با ادریس ……………………………………………………………………………………………. 101

5-5-4- بررسی و نقد قیام…………………………………………………………………………………………………….. 102

5-6- ادامه قیام های علویان ………………………………………………………………………………………………………. 103

فصل ششم : بررسی وتحلیل مواضع ائمه صادقین ( علیهماالسلام ) در ارتباط با قیام های علویان

6-1- ماهیت قیام های سادات علوی  در عصر صادقین ( علیهماالسلام ) ……………………………… 105

6-2- نقش اوضاع سیاسی – اجتماعی جامعه در مواضع ائمه صادقین (علیهماالسلام) ………. 107

6-3- مواضع مثبت ائمه صادقین (ع)نسبت به قیام های علویان و شواهد تاریخی ………………. 114

6-4- قول و فعل ائمه در ارتباط با قیام های علویان ……………………………………………………………….. 118

6-5- نارضایتی خلفا از از ائمه صادقین (علیهماالسلام)…………………………………………………………….. 126

6-6- تقیه، محور سیاست ها و مواضع ائمه ( علیهماالسلام ) …………………………………………………. 128

6-2- نتیجه گیری ……………………………………………………………………………………………………………………….. 132

منابع و مآخذ ……………………………………………………………………………………………….. 135

2-2- تکامل مدل های فرسایش                                                    13

فصل سوم: مواد و روش ها                                                                           17

3-1- ﺗﺌوری مدلWEPP                                                                          17

3-1-1- معادله پیوستگی رسوب                                                        17

3-1-2- محاسبات هیدرولوژی                                                 20

3-1-2-1- تنش برشی جریان                                                        21

3-1-2-2- ظرفیت حمل رسوب                                            22

3-1-3- نرمال نمودن                                                           22

3-1-4- پارامترهای فرسایش پذیری خاک                                    24

3-2- روش تحقیق                                                                  27

3-3- مراحل اجرای مدل                                                           27

3-4- سیمای عمومی مناطق مورد مطالعه                                        36

فصل چهارم: بحث و نتیجه گیری                                                                46

4-1- نتایج مربوط به منطقه مطالعاتی غرب دانشکده کشاورزی شیراز                   46

4-2- نتایج منطقه خسروشیرین                                                   60

4-3- مقایسه نتایج مدل MPSIAC  و WEPP در منطقه خسروشیرین      67

فصل پنجم: نتیجه گیری و پیشنهادها                                                        69

– فهرست منابع                                                                                          73

– پیوست                                                                                                    78

– چکیده به زبان انگلیسی                                                 

فهرست جدول ها

ی نوشته‌ها